Ridning och rädsla

Er du en av de tusentalls mennesker som kjenner på redsel eller usikkerhet når du rir eller gjør andre ting med hester? Da er dette boken for deg! Den inneholder konkrete verktøy som vil hjelpe deg til en sikrere og tryggere hverdag med hester. Boken er skrevet i samarbeid med leger og psykologer.

"Ridning och rädsla" gransker fenomenet redsel i forbindelse med ridning og håndtering av hester fra mange forskjellige synsvinkler. Hvorfor blir vi redde? Hva skjer i kroppen når vi blir redde? Hvordan opptrer vi? Hvordan påvirkes hesten? Er det farlig å være redd? Hva gjør vi med vår redsel? Finnes det hjelp å få?

Boken er skrevet etter mange års erfaring med å hjelpe redde ryttere. Boken er i tillegg skrevet i samarbeid med leger og psykologer, og hele materialet er gransket av leger.

Innbundet, 120 sider
Tekst; svensk
Forlag: Equerry